"KINESIOLOGIE -
EMOTIONALER STRESSABBAU"?
Die Wurzeln der Kinesiologie liegen in verschiedenen Bereichen. Die wesentlichen
Bestandteile stammen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der Chiropraktik.
Aber auch Erkenntnisse aus der Gehirn- und Stressforschung spielen eine bedeutsame Rolle.
Der Begriff "Kinesiologie" kommt nicht, wie meistens vermutet, von "China", sondern aus dem Griechischen und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen:
- "kinesis" = Bewegung
- "logos" = Lehre oder Wissenschaft
Kinesiologie ist also die Lehre/Wissenschaft
von der Bewegung.
Mit China hat die Kinesiologie insofern zu tun, dass wir, ebenso wie in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die LEBENSENERGIE QI als einen wesentlichen Bestandteil der menschlichen Gesundheit
betrachten.
Diese Energie fließt in bestimmten Bahnen, den MERIDIANEN, in einer gleichmäßigen Bewegung.
Durch äußere Einflüsse wie z.B. körperliche Überlastung, falsche Ernährung, Druck, Stress, etc. aber auch durch innere Einflüsse wie z.B. verdrängte Emotionen und negative Gedanken kann die Energie in den Meridianen zum Stocken kommen = BLOCKADE.
Bestehen Blockaden über einen längeren Zeitraum, so kann es nach chinesischer Auffassung zu organischen Beschwerden und Krankheit kommen.
Mit Hilfe der Kinesiologie werden bestehende Blockaden erkannt und gelöst, die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht und dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
ALLES KOMMT WIEDER
IN BEWEGUNG!!
(Energie, Muskeln, Gedanken, Emotionen, ...)
Emotionen = z.B. Zorn, Wut, Trauer, Enttäuschung, Begierde, Angst, ...
Emotionaler Stress = Emotionen "verschmelzen"
mit stressbesetzter Erfahrung
Sie gehen gerade einer Tätigkeit nach (sind z.B. gerade bei einem Gespräch, beim Lernen, ...) und es passiert etwas, wodurch Sie unter Stress geraten. Gleichzeitig verspüren Sie während dieser Stresssituation intensive Emotionen wie z.B. Angst, Nervosität, Aufregung, Wut, .... .
Das Ereignis/die Situation "verschmilzt" mit der Emotion!
Kommen Sie nun in ähnliche Situationen, so taucht diese Emotion sofort wieder auf -
Sie geraten wieder unter Stress und reagieren genau wie damals.
Ein Verhaltensmuster ist entstanden!
In Zukunft werden Sie vermeiden,
mit derartigen Situationen konfrontiert zu werden =
= BLOCKADE durch VERMEIDUNG!
D.h. Stress ist für unseren Körper gleichbedeutend mit "Gefahrensituation", aus der es zu entkommen gilt. Unser Gehirn schaltet vom Denkmodus in den Überlebensmodus um, Hormone werden ausgeschüttet. Es vergleicht die momentane Situation mit ähnlichen, vergangenen Situationen.
Die daraus resultierende Handlung basiert auf unseren vergangenen Erfahrungen,
was (unter Stress) keine neuen Lösungen beinhaltet (Sie reagieren anstatt zu agieren!!).
D.h., sobald Sie wieder in ähnliche, Sie belastende Situationen kommen werden Sie wieder
genauso reagieren und handeln wie bisher.
Sie können eine einmal gemachte Erfahrung nicht verändern, sehr wohl aber
die Emotionen wie Angst, Wut, Schmerz, ... , die in Zusammenhang mit dieser Erfahrung stehen.
Durch das Ändern der Emotion verliert auch
die Erfahrung ihre "Macht" über Sie. Kommen Sie wieder in gleiche oder
ähnliche Situationen haben Sie nun die Möglichkeit, zusätzlich zu den
gemachten Erfahrungen neue Lösungen für sich zu finden!
Das ist das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit
unter Zuhilfenahme der
KINESIOLOGIE - EMOTIONALER STRESSABBAU.